4+4+4 padomu kartītes

4+4+4 padomu kartītes ir 3 kartīšu komplekts, kurā iekļauti 4 padomi 3 dažādām situācijām.
1) 4 padomi stresa mazināšanai
2) 4 padomi, kā uzlabot nomāktu garastāvokli
3) 4 padomi, ko darīt, kad nav, ko darīt

Šīs kartītes var izprintēt, ielaminēt un novietot klasē/ grupā bērniem viegli redzamā vietā.
Ik reizi, kad radusies stresa situācija/ “slikts” garastāvoklis vai apciemojusi garlaicība – bērns var aiziet pie kādas no šīm kartiņām un paskatīties, ko šajā situācijā varētu darīt.

Kartītes ir PDF formātā – katra uz 1 A4 lapas. Formāts jau ir piemērots printēšanai.